Novidade boa: Yoga!

Estou de volta à Yoga!

Ontem fiz minha primeira aula neste retorno.

Adorei.

Agora está ainda melhor, já que estamos de sala nova, no primeiro andar.

A turma está maior e ontem tive aula com a Lu (que aparece de costas, meditando na foto), que está cobrindo as férias da Nedir. A aula da Lu é bem pesada, saí suando em bicas! Hoje amanheci toda doída... rsrsrs... 

Como eu gosto desta prática... estou muito feliz de ter voltado. E estou mais feliz ainda por ver que tudo o que tenho praticado está totalmente ligado ao que me dá prazer... adoro, a cada dia mais, minhas corridinhas e também adoro a prática da yoga. Fico ansiosa para poder praticar e treinar, me sinto bem nos treinos e melhor ainda durante o dia que se segue.

Perto dos 40, estou aprendendo a cada dia a me conhecer melhor e prestar atenção às coisas que realmente me deixam feliz. Correr e yoga estão na minha lista! Que bom que tenho a oportunidade de poder usufruir de tudo isso!
Namastê!