Treino de hoje: Península com Sol!

O treino de hoje foi lindo, com um céu azul depois de um dia in-tei-ri-nho de chuva ontem...
Delícia!
Fiz o trajeto de sempre na Penísula, mas deixei o carro no Deck pra variar um pouco.

O treino foi:
Treino 15 (o mesmo de sábado)
15 min caminhada
3 séries de 1km corrida leve + 5 min caminhada
10 min caminhada
Tempo: 52min
Distância: 5,55km