sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Minha linda parceirinha de treino!!!!

Ontem meu treino foi DEMAIS: contei com a companhia de uma mini atleta nota MIL: Fefê, minha PITUCA FOFA!
Ela tirou de letra e deu um show, treinando junto comigo do início ao fim.
O melhor de tudo foi hoje, que já me ligou no trabalho pra saber se hoje tem mais...

Fizemos o treino 11, que foi assim:
15 min caminhada
5 séries de 4 min corrida leve + 3 min caminhada
10 min caminhada

Treinamos na Península, final de tarde, sem chuva. Saímos já era noitinha.
Fê, amei estar com você, minha princesa linda!!!

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