Solzinho tímido...

Hoje o solzinho deu o ar da graça. Timidozinho, mas veio.
E o treino foi na Península, pra variar... foi ótimo, também pra variar...rsrsrs.
Lá vai:

15 min caminhada
3 séries de 6 min corrida leve + 3 min caminhada
10 min caminhada

Estou me sentindo super bem hoje. Sentindo as pernas meio doidinhas, aquela dorzinha leve e gostosa, "sensação de malhação". Muito bom!