Fui sozinha já no início da noite (novidade, não gosto de correr à noite no Lago), e fiz a 17. Fui até o final da pista, sem dar a volta completa. Agora, com o meu Nike+GPS, ficou mais fácil ver distâncias... fiz em 48'17" uma distância de 5,17km. Foi assim:
15 min caminhada
3 séries de 6 min corrida leve x 3min caminhada
10 min caminhada
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